Haptonomie : is de studie naar het menselijke gevoel.
Haptotherapie : is de therapeutische toepassing van haptonomie. Haptotherapie MiraVita slaat een brug tussen dat wat er lijfelijk te voelen is en wat er rationeel en/of emotioneel speelt. Je leert weer te voelen wat jouw kompas is; wat voelt goed en wat voelt niet goed voor jou. Met haptotherapie MiraVita leer je bewust te worden van jezelf, je gedachten, je gevoelens, je lichaam en je bewegingen. Door te luisteren naar deze signalen en er verantwoording voor te nemen kun je onbewuste patronen veranderen of doorbreken. Je leert je gevoel, je verstand en je handelen op elkaar af te stemmen om levenskeuzes te maken die bij jou passen.
Haptotherapie : is de therapeutische toepassing van haptonomie. Haptotherapie MiraVita slaat een brug tussen dat wat er lijfelijk te voelen is en wat er rationeel en/of emotioneel speelt. Je leert weer te voelen wat jouw kompas is; wat voelt goed en wat voelt niet goed voor jou. Met haptotherapie MiraVita leer je bewust te worden van jezelf, je gedachten, je gevoelens, je lichaam en je bewegingen. Door te luisteren naar deze signalen en er verantwoording voor te nemen kun je onbewuste patronen veranderen of doorbreken. Je leert je gevoel, je verstand en je handelen op elkaar af te stemmen om levenskeuzes te maken die bij jou passen.
Werkwijze
Haptotherapie is een persoonsgericht ontwikkelingsproces waarbij gebruik gemaakt wordt van gesprekken, oefeningen en de aanraking van het lichaam. Je klacht of vraag gaan we samen onderzoeken zodat je weer leert voelen en luisteren naar wat je lichaam je vertelt. Immers het lichaam liegt nooit, vandaar dat in de haptotherapie de aanraking zo'n krachtig en uniek instrument is. Het heeft een positieve werking op jou. Het brengt het stress-respons systeem tot rust, het maakt je milder, het gevecht met jezelf neemt af en je voelt je lekkerder in je vel zitten. Door de aanraking komt het hormoon oxytocine vrij ook wel het geluks- of knuffelhormoon genoemd.
Als je het contact met je gevoel verliest kan dat blokkades, remmingen, fysieke en psychische klachten geven. Niet zo gek als je beseft dat in deze maatschappij een flink beroep gedaan wordt op je denkvermogen. Dat is ook zeker nodig maar soms neemt je hoofd het van je over.
Er ontstaan gedachtes die niet altijd kloppen. Deze gedachtes kunnen een manier zijn om je gevoelens te onderdrukken of te negeren en het beïnvloedt je keuzes. Keuzes die je wellicht maakt op basis van wat hoort, uit beleefdheid of vanuit een angst omdat je anders niet voldoet aan verwachtingen van anderen.
Maar zodra je weer leert je eigen kompas te volgen en keuzes maakt die goed voelen voor jou, zal je dit lijfelijk en psychisch merken; klachten lossen op of je kunt er beter mee omgaan.
Als je het contact met je gevoel verliest kan dat blokkades, remmingen, fysieke en psychische klachten geven. Niet zo gek als je beseft dat in deze maatschappij een flink beroep gedaan wordt op je denkvermogen. Dat is ook zeker nodig maar soms neemt je hoofd het van je over.
Er ontstaan gedachtes die niet altijd kloppen. Deze gedachtes kunnen een manier zijn om je gevoelens te onderdrukken of te negeren en het beïnvloedt je keuzes. Keuzes die je wellicht maakt op basis van wat hoort, uit beleefdheid of vanuit een angst omdat je anders niet voldoet aan verwachtingen van anderen.
Maar zodra je weer leert je eigen kompas te volgen en keuzes maakt die goed voelen voor jou, zal je dit lijfelijk en psychisch merken; klachten lossen op of je kunt er beter mee omgaan.
Ted Troost - haptotherapie in de praktijk-
Doel
Het doel is op zoek te gaan naar de achterliggende oorzaak van jouw klacht zodat weggestopte gevoelens verwerkt kunnen worden, blokkades verdwijnen of ze leert te dragen.
Je zelfvertrouwen, eigenwaarde, veerkracht, autonomie en vitaliteit nemen toe. Je komt meer in balans, leert jezelf te accepteren zoals je bent waardoor ook je relatie met jezelf en anderen verbetert.
Je zelfvertrouwen, eigenwaarde, veerkracht, autonomie en vitaliteit nemen toe. Je komt meer in balans, leert jezelf te accepteren zoals je bent waardoor ook je relatie met jezelf en anderen verbetert.
Hulpvragen/Klachten
Ik heb affiniteit met spanningsklachten, persoonlijke ontwikkelingsvraagstukken, met AD(H)D, HSP en lichtere vormen van ASS. Maar ook andere klachten of vraagstukken zijn bij mij in goede handen. Haptotherapie kan herstel, ondersteuning of verheldering bieden bij :
- het leren omgaan met gevoelens/emoties,
- het aangeven van grenzen (nee leren zeggen),
- spanningsklachten, Burn out (of bore-out), behoefte aan controle (veel MOETEN en weinig genieten)
- AD(H)D/ ASS
- (faal)angst of paniekklachten,
- een onzeker (lichaams-) zelfbeeld, piekeren,
- somberheid, gebrek aan energie,
- leeftijdsdip
- relationele problemen, moeite met intimiteit/nabijheid,
- richting geven aan je ambities/loopbaan van startende tot ervaren professionals, managers, CEO's, etc.
- rouwverwerking (bij scheiding, baanverlies, etc),
- Chronische pijn (ook SOLK (somatische onverklaarbare lichamelijke klachten bijvoorbeeld hoofdpijn, rugpijn, buikpijn, etc),
- Post Covid
- Enkelvoudig Trauma
- praktijkruimte MiraVita Haptotherapie & Coaching Zeist -
Voor wie?
Zowel volwassenen, Jongeren & Kinderen (evenals hun ouders en verzorgers) zijn van harte welkom in mijn praktijk. Je kunt zelf contact opnemen met mij, een verwijzing is niet nodig.
Je kunt ook via een huis/bedrijfsarts, specialist, maatschappelijk werker, psycholoog of (psycho)therapeut doorverwezen worden.
Je kunt ook via een huis/bedrijfsarts, specialist, maatschappelijk werker, psycholoog of (psycho)therapeut doorverwezen worden.
Werkvorm
De intake bestaat uit een intakegesprek en een behandeling. Deze intake duurt max. 1,5 uur. Tijdens dit gesprek wil ik graag meer van jou weten en leg ik uit wat haptotherapie is en of haptotherapie iets kan betekenen voor jou.
De duur van verdere behandelingen zijn maximaal 60 minuten. We evalueren regelmatig en sluiten af met een eindgesprek.
De duur van verdere behandelingen zijn maximaal 60 minuten. We evalueren regelmatig en sluiten af met een eindgesprek.
Kosten
Ik hanteer het tarief van € 90,- per behandeling (ook voor de intake van 1,5 uur) van maximaal 1 uur vrijgesteld van BTW.
* Afzeggen kan kosteloos tot 2 dagen voor de gemaakte afspraak, daarna ben ik genoodzaakt om de kosten in rekening te brengen.
* Afzeggen kan kosteloos tot 2 dagen voor de gemaakte afspraak, daarna ben ik genoodzaakt om de kosten in rekening te brengen.
Vergoeding
Ik ben GZ-haptotherapeut, erkend en geregistreerd bij de begroepsvereiniging VVH Vereniging Van Haptotherapeuten.
De behandelingen komen veelal in aanmerking voor (gedeeltelijke) vergoeding. Zie hiervoor de polisvoorwaarden van je ziektekostenverzekering.
Soms is het mogelijk met hulp van werkgever of uitkeringsinstantie om een tegemoetkoming in de kosten af te spreken of in aanmerking te komen voor een WMO of PGB beschikking via de gemeente waarin u woont.
* Betalingsvoorwaarden van MiraVita
* Privacy verklaring MiraVita
* Wkkgz, is voor GZ haptotherapeuten geregeld via de VVH klik hier
De behandelingen komen veelal in aanmerking voor (gedeeltelijke) vergoeding. Zie hiervoor de polisvoorwaarden van je ziektekostenverzekering.
Soms is het mogelijk met hulp van werkgever of uitkeringsinstantie om een tegemoetkoming in de kosten af te spreken of in aanmerking te komen voor een WMO of PGB beschikking via de gemeente waarin u woont.
* Betalingsvoorwaarden van MiraVita
* Privacy verklaring MiraVita
* Wkkgz, is voor GZ haptotherapeuten geregeld via de VVH klik hier
VVH lid 779, AGB 90103895, AGB praktijk 90063233, KvK 62390333